Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

Kalorien: 668 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 107 g

Hirsebrei mit Gemüse

Kalorien: 458 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g

Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane

Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g

Cremiger Auberginentopf

Kalorien: 608 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g

Pancakes mit Mandarinen

Kalorien: 480 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 91 g

Bananenjoghurt mit Feigen

Kalorien: 422 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g

Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine

Kalorien: 444 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g

Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen

Kalorien: 618 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 33 g

Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen

Kalorien: 259 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g

Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander

Kalorien: 453 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g

Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate

Kalorien: 378 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 30 g