Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten506 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel und die Birne halbieren, entstielen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Den Joghurt mit dem Orangensaft in eine Schale geben, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut verrühren. Abschließend das Obst und die Haferflocken unter den Joghurt heben.
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