Porridge mit Himbeeren und Banane
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten538 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
Die Haferflocken mit der Milch in einen Topf geben, kurz aufkochen und ca. 6 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
Zum Schluss das Bananenmus hinzufügen und den Haferflockenbrei nach Geschmack mit Zimt würzen.
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Zutaten
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