Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten474 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdbeeren entstielen und halbieren.
Den Joghurt mit dem Quark, Orangen- und Zitronensaft sowie den Leinsamen in eine Schüssel oder ein großes Glas geben, nach Geschmack mit Zimt und Vanille würzen und gut verrühren.
Die Erdbeeren und klein gehackten Minzblätter unterheben und die Joghurt-Quarkcreme mit zwei Minzblättchen garnieren.
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