Joghurtmüsli mit Aprikosen
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten465 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Aprikosen entkernen und in Stücke schneiden.
Den Joghurt mit dem Quark, Orangensaft, Ahornsirup und den Leinsamen in eine Schale geben, nach Geschmack mit Zimt würzen und verrühren. Dann die Aprikosenstücke unterheben.
Die Buchweizenflocken in ein Glas geben, mit der Quarkcreme bedecken und mit Minze und ein paar Aprikosenstücken garniert servieren.
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