Knuspermüsli mit Beeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten630 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
18 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Haferflocken bei mittlerer Temperatur ca. 2-3 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Honig über die Haferflocken gießen, umrühren bis alles verklebt ist. Dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen und abkühlen lassen bis der Honig fest geworden ist..
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