Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten383 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Hafer- und Dinkelflocken bei mittlerer Temperatur ca. 3-4 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Honig über die Haferflocken gießen und umrühren bis alles verklebt ist. Dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen und das Knuspermüsli erkalten lassen.
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