Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten395 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Champignons trocken putzen und vierteln.
Die Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden.
Die Schalotte abziehen und würfeln.
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Zutaten
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