Körnerbrötchen mit Matjes, Zwiebeln und Gurken
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten365 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Körnerbrötchen halbieren und mit Frischkäse bestreichen.
Die Gurke in Scheiben schneiden und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
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