Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten630 kcal
Kalorien
70 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
4 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Hähnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Mehl bestreuen.
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und das Öl hineingeben. Anschließend das Hähnchenbrustfilet mit dem Rosmarin hinzufügen und das Hähnchen von beiden Seiten jeweils 4-5 Minuten scharf anbraten bis es goldbraun wird.
Den Salat waschen, trocknen und in kleine Stücke zupfen. Die Cherrytomaten waschen und halbieren. Anschließend die Zwiebel abziehen und würfeln.
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