Mandarinen-Sahne-Joghurt
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten615 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Joghurt mit der Sojasahne, dem Mandelmus, Orangen- und Zitronensaft in eine Schüssel geben und gut verrühren. Nach Geschmack mit Zimt verfeinern.
Die Mandarinen schälen und unter den Sahnejoghurt heben.
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Zutaten
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