Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten636 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Pistazien klein hacken und ein paar zur Seite legen für die Garnitur.
Die Bananen schälen und mit dem Erdnussmus, den Pistazien und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und nochmal kräftig mixen.
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