Milchshake mit Kaki
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten406 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Cashewkerne mit 50 ml Milch in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
Die Kaki entstielen, in Stücke schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten noch einmal gut durchmixen.
Tipp: Weiche die Cashewkerne am besten vorher paar Stunden oder über Nacht in der Milch auf. Dadurch lassen sie sich noch besser pürieren.
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