Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten646 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
91 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Die Haferflocken mit der Milch in einen Topf geben, kurz aufkochen und ca. 6 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
Zum Schluss die Bananenscheiben hinzufügen, mit einer Gabel zerdrücken und nach Geschmack mit Zimt würzen.
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