Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse

Kalorien: 565 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 20 g

Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse

Kalorien: 668 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 16 g

Joghurt mit Beerenmix

Kalorien: 510 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g

Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln

Kalorien: 501 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 18 g

Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone

Kalorien: 542 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 76 g

Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

Kalorien: 513 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 649 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 64 g

Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella

Kalorien: 589 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g

Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons

Kalorien: 534 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 17 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 532 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 63 g

Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons

Kalorien: 544 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 28 g

Flammkuchen mit Schinken und Pfifferlingen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 65 g