Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons

Kalorien: 668 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 43 g

Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella

Kalorien: 632 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 78 g

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat

Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g

Poke Bowl mit Lachs, Avocado, Reis und Salat

Kalorien: 690 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g

Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 618 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 88 g

Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen

Kalorien: 636 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 62 g

Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen

Kalorien: 658 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Kalorien: 638 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 18 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 675 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 92 g

Auberginenauflauf mit Sojahack und Mozzarella

Kalorien: 658 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 49 g

Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli

Kalorien: 683 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g

Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen

Kalorien: 683 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 77 g