Warmer Salat mit Huhn, Tomaten und Parmesan

Kalorien: 553 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 30 g

Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan

Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g

Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 561 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g

Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella

Kalorien: 568 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g

Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch

Kalorien: 588 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 35 g

Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen

Kalorien: 584 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 63 g

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 511 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g

Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck

Kalorien: 580 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g

Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse

Kalorien: 564 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g

Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais

Kalorien: 547 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 21 g

Roastbeef-Sandwich mit Tomaten und Käse

Kalorien: 573 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g

Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten

Kalorien: 592 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 83 g