Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten669 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
3 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und mit dem Zitronensaft und Joghurt in den Mixer geben und pürieren.
Den Quark hinzufügen, nach Geschmack mit Zimt und Vanille würzen und noch einmal gut verrühren.
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