Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 343 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 18 g

Pancake mit Blaubeeren und Cranberries

Kalorien: 595 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Kalorien: 468 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g

Kartoffelgratin

Kalorien: 560 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g

Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt

Kalorien: 670 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 37 g

Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g

Früchtemüsli mit Banane und Joghurt

Kalorien: 558 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g

Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni

Kalorien: 348 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 236 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g

Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren

Kalorien: 574 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 33 g

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

Kalorien: 572 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 64 g

Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 595 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g