Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

Kalorien: 352 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g

Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

Kalorien: 365 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta

Kalorien: 389 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g

Überbackene Aubergine mit Salami und Tomaten

Kalorien: 380 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 38 g

Pizza mit veganem Mozzarella und Aubergine

Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 57 g

Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken

Kalorien: 396 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g

Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella

Kalorien: 374 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 26 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen

Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g

Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat

Kalorien: 395 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

Kalorien: 396 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 10 g

Auflauf mit Chili con Carne

Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 19 g

Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke

Kalorien: 324 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g