Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten640 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
99 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Hafer- und Dinkelflocken bei mittlerer Temperatur ca. 3-4 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Honig über die Haferflocken gießen, umrühren bis alles verklebt ist und dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen.
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Zutaten
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