Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten452 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel vierteln, entstielen und entkernen. Die Kiwi und Banane schälen.
Das Obst mit dem Spinat und 50 ml Orangensaft in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen. Nach Bedarf mit Wasser verdünnen.
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