Wrap mit Avocado und Paprika

Kalorien: 578 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen

Kalorien: 574 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g

Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano

Kalorien: 541 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 29 g

Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill

Kalorien: 533 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 27 g

Curry-Hühnchensalat mit Himbeerdressing

Kalorien: 525 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 15 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 568 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Kartoffel-Omelett mit Tomate und Paprika

Kalorien: 561 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 42 g

Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt

Kalorien: 579 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g

Gnocchi mit Tomaten und Kräutern

Kalorien: 560 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 91 g

Rührei auf Brötchen mit Krabben

Kalorien: 521 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 47 g

Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

Kalorien: 598 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 32 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 531 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g