Bohneneintopf Chili sin carne
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten362 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
19 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und klein würfeln.
Die Möhre schälen, waschen und raspeln. Etwas von den Möhrenraspel zum Garnieren beiseitelegen.
Die Bohnen und den Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
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Zutaten
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