Erdbeerquarkcreme mit Minze

Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
invikoo Kalorien

431 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

43 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

29 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

14 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

3 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Erdbeeren entstielen und eine Hälfte in Stücke schneiden. Die andere Hälfte mit der Sahne und den Minzblättern in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

2

Den Quark, Ahornsirup und Limettensaft hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.

3

Die Erdbeeren mit der Quarkcrem ein ein Glas oder eine Schale geben und bei Bedarf mit einer Erdbeere und Minzblättern garniert servieren.

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