Gemüse-Eiermuffins mit Käse überbacken

Kalorien: 385 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 8 g

Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 395 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 21 g

Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 40 g

Griechischer Salat mit veganem Feta

Kalorien: 356 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 25 g

Pasta mit Champignons in Sahne-Sauce

Kalorien: 357 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 24 g

Gemüseauflauf mit Feta

Kalorien: 353 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 16 g

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 391 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g

Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g

Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade

Kalorien: 390 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 58 g

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g

Mandel-Porridge mit Mandarinen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 21 g