Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Arbeitszeit: 8 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten523 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Pfirsiche halbieren und den Kern entfernen.
Eine beschichtete Grillpfanne mit Öl einsprühen und die Pfirsichhälften von jeder Seite ca. 1-2 Minuten anbraten. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen und zum Schluss die Nüsse und den Ahornsirup auf den Pfirsichhälften verteilen.
In der Zwischenzeit den Sojajoghurt mit dem Sojaquark, Agavendicksaft sowie dem Orangen- und Limettensaft verrühren und in einem tiefen Teller anrichten.
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Zutaten
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