Hähnchenspieße mit Reis, Pak Choi und Erdnüssen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten
646 kcal
Kalorien
59 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Reis nach Anleitung zubereiten.
Das Fleisch in mundgerechte Stücke teilen, mit dem Zitronensaft begießen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Dann auf Holzspieße stecken.
Die Schalotte und den Knoblauch abziehen und klein würfeln. Den Pak Choi längs teilen.
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