Joghurtmüsli mit Aprikosen
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten390 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Aprikosen entkernen und in Stücke schneiden.
Den Joghurt mit dem Quark, Orangensaft, Ahornsirup und den Leinsamen in eine Schale geben, nach Geschmack mit Zimt würzen und verrühren. Dann die Aprikosenstücke unterheben.
Die Buchweizenflocken in ein Glas geben, mit der Quarkcreme bedecken und mit Minze und ein paar Aprikosenstücken garniert servieren.
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