Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 39 g

Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln

Kalorien: 289 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 46 g

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta

Kalorien: 297 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 31 g

Risotto mit Kürbis

Kalorien: 272 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 42 g

Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten

Kalorien: 284 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 16 g

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 15 g

Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 259 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 37 g

Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade

Kalorien: 255 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 27 g

Himbeerjoghurt mit Haferflocken

Kalorien: 277 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 279 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Kalorien: 293 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g

Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln

Kalorien: 284 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g