Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
276 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Haferflocken in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur ca. 2-3 Minuten rösten. Dabei mehrmals umrühren, damit nichts anbrennt.
Anschließend den Honig über die Haferflocken gießen, umrühren bis alles verklebt ist und dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen.
Die Beeren mit dem Müsli, den Leinsamen, der Mandelmilch und dem Joghurt in eine Schale geben und servieren.
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