Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
545 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
79 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Mais-Spaghetti nach Packungsanleitung zubereiten.
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Die Möhren schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden.
Die Linsen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
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