Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch

Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
invikoo Kalorien

688 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

46 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

40 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

33 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

12 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Mango schälen und zusammen mit dem Limettensaft im Mixer auf höchster Stufe fein pürieren.

2

Den Quark und die Kokosmilch hinzufügen und alles noch einmal gut verrühren.

3

Die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden.

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