Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten608 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Tomaten waschen und vierteln.
Die Schalotte abziehen und in kleine Würfel schneiden.
Den Thunfisch gut abtropfen und die Salatblätter waschen.
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