Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten490 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Pistazien klein hacken.
Die Bananen schälen und mit dem Erdnussmus und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
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Zutaten
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