Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten587 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Pistazien klein hacken und ein paar zur Seite legen für die Garnitur.
Die Bananen schälen und mit dem Erdnussmus, den Pistazien und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
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