Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 35 Minuten485 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Haferfocken ca. 10 Minuten in der Milch einweichen.
Die Haferflocken mit der Milch und der Banane in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Bis auf die Himbeeren alle restlichen Zutaten in den Mixer geben und gut verrühren.
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