Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten473 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erbsen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausheben.
Die Schalotte und den Knoblauch schälen. Die Schalotte fein würfeln und den Knoblauch in eine Schale pressen.
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