Avocado Eiweißbrot mit Garnelen

Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 22 g

Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse

Kalorien: 585 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 24 g

Curry-Hühnchensalat mit Himbeerdressing

Kalorien: 525 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 15 g

Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln und Hackfleisch

Kalorien: 475 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 31 g

Hackbällchen mit Erdnüssen, Zimt und Koriander

Kalorien: 388 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 13 g

Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Kalorien: 560 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 25 g

Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen

Kalorien: 660 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 17 g

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Kalorien: 514 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 25 g

Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 20 g

Eiweißbrot mit Avocado und Quark

Kalorien: 381 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g

Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken

Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 24 g

Heilbutt mit Brokkoli und Süßkartoffel

Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 22 g