Rührei mit Tomaten
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten531 kcal
Kalorien
42 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Schalotte abziehen und in Scheiben schneiden.
Die Tomaten entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Die Eier mit dem Eiklar, der Milch und Sahne verquirlen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
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