Quinoa Bowl mit Tofu, Tomaten, Paprika und Spinat
Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 25 Minuten645 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten.
Die Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Tofu ebenfalls würfeln.
Die Tomaten halbieren. Die Paprika entkernen, waschen und in Würfel schneiden.
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