Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten590 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
4 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Eier mit der Milch verquirlen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Die Tomate in kleine Stücke schneiden und zur Eimasse geben.
Die Schalotte schälen und fein würfeln.
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