Spinat-Muffins mit Fetakäse
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 25 Minuten395 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und in einem Mixer grob zerkleinern. Den Spinat und die Basilikumblätter hinzufügen und ebenfalls grob zerkleinern.
Das Gemüse in einer beschichteten Pfanne 5 Minuten dünsten.
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Zutaten
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