Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten343 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Tofu mit einer Gabel in einem Schälchen krümelig bröseln. Die Pfifferlinge putzen.
Die Schalotte und den Knoblauch abziehen und fein würfeln.
Die Pfifferlinge putzen.
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