Tsatsiki mit Gemüsestreifen

Kalorien: 577 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 55 g

Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto

Kalorien: 570 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g

Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 347 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g

Obstsalat mit Orange, Apfel, Kiwi und Johannisbeeren

Kalorien: 665 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g

Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks

Kalorien: 645 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 24 g

Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln

Kalorien: 585 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 84 g

Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado

Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 47 g

Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat

Kalorien: 399 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken

Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g

Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

Kalorien: 593 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 67 g

Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips

Kalorien: 641 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g