Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten412 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Tofu mit einer Gabel in einem Schälchen krümelig bröseln.
Die Schalotte und den Knoblauch abziehen und fein würfeln.
Die Pfifferlinge putzen.
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