Vollkorntoast mit Erdnussmus, Banane und Blaubeeren
452 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Toastscheiben nach Belieben toasten.
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Blaubeeren waschen.
Die Toastscheiben mit dem Erdnussmus bestreichen und mit ein paar Bananenscheiben und Blaubeeren belegen.
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Zutaten
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