Bananen-Dattelshake
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten333 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen und mit den Datteln und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Shake in ein Glas gießen und bei Bedarf mit etwas Zimt garniert servieren.
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Zutaten
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