Bananen-Porridge mit Beeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten451 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Milch in einem Topf aufkochen, die Buchweizenflocken hinzufügen und bei mittlerer Temperatur 4-5 Minuten köcheln lassen.
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und zum Schluss mit dem Limettensaft, Ahornsirup und den gemahlenen Mandeln unterheben. Den Porridge dann noch etwas quellen lassen.
Den fertigen Porridge mit den Beeren und Minzblättern garniert servieren.
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