Knuspermüsli mit Beeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten453 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Haferflocken bei mittlerer Temperatur ca. 2-3 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Honig über die Haferflocken gießen und umrühren bis alles verklebt ist. Dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen und abkühlen lassen bis der Honig fest geworden ist.
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